【ダイエットに驚きの効果が！！】☆ダイエットの基礎知識☆
体重８３kgから６３kgに！！
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「【ダイエットに驚きの効果が！！】☆ダイエットの基礎知識☆」
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３ヶ月で２０kg痩せたダイエッターが教える、
ダイエットのコツ！！
健康に痩せるためにする方法とは？
あなたは、まだ間違ったダイエットをしているのですか？
ダイエットを始めるなら、やはり正しい知識が必要です。
それこそが、ダイエットの近道なんです。
＜レビュー＞
ダイエットの基本、食事について紹介されています。
正しいダイエットの意味と摂取カロリーについてなどが
解説されています。
これから「痩せるために」ダイエットを考えている方には、
リバウンドのない、体に無理をさせないダイエットの計画を
たてるのに参考になると思います。
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